В теории можно проводить терапию реже, но это не мой подход.

Эффективность терапии зависит от регулярности, структуры, знаний и навыков специалиста, а также от желания и действий клиента.

Многие полагают, что редкие посещения терапии позволяют сэкономить, но на деле это приводит к низкой эффективности и затягиванию процесса. В итоге человек может годами безуспешно проходить терапию.

Я работаю только онлайн и адаптирую подход в зависимости от запроса клиента: некоторые нуждаются в краткосрочной, другие — в долгосрочной терапии.

На первой консультации я провожу подробный сбор анамнеза и в конце даю рекомендации, а также обозначаю подходящий формат работы.

При необходимости направляю на дополнительные анализы или к другим специалистам.

В работе я придерживаюсь прозрачности и подробно объясняю клиентам, что вижу в их поведении, причины этого поведения и свои методы работы.

Я владею техниками КПТ, РЭПТ, психоанализа и трансактного анализа, ДПДГ.

Хотя я не назначаю психофармакологию, я разбираюсь в ней и направляю клиентов к нужным специалистам. После согласования плана я создаю структуру, по которой веду клиента к результату.